Smothie od tri vrste voća će vas nahraniti, osvježiti i dati vašem tijelu sve potrebne hranljive sastojke… Jagoda je vrlo moćan antioksidans koji čuva ćelije od slobodnih radikala. Samo osam jagoda je dovoljno da osigura dnevnu potrebu organizma za vitaminom C. Jagode sadrže velike količine folata i vitamina B9, a... Opširnije
Svašta može da vam se desi u toku radnog dana – neočekivani sastanci, ogromna količina posla… U takvim situacijama, veoma je važno da imate dobar obrok koji će vam dati dovoljno energije i eliminisati osjećaj gladi. Umjesto brze hrane, na radnom mjestu držite namirnice od kojih ćete napraviti veoma... Opširnije
Pravilan rad metabolizma
Životni Stil 18/03/2014 0
Pravilan rad metabolizma veoma je važan za vaše zdravlje, ali i vitku liniju. Kako biste ubrzali metabolizam, pratite sljedeće savjete: Voće, povrće i žitarice od cijelog zrna osim što simulišu probavu, obiluju vlaknima koja podstiču tijelo da sagorijeva 10 posto više kalorija. Dehidracija usporava razmjenu materija u organizmu, pa stoga... Opširnije
Sve je više ljudi informirano o namirnicama koje unose o organizam, ali znate li koje su točno namirnice bogate nutrijentima i kako ih pripremati? Namirnice bogate nutrijentima našem organizmu daju potrebnu energiju, regulacijske i zaštitne elemente. One se u probavnom traktu apsorbiraju na način da zadovoljavaju metabolizam. U organizmu se pravilno... Opširnije
Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag
Životni Stil aug 5, 2023 0
Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja
Životni Stil maj 30, 2023 0
Bali – raj za ekološki osvešćene turiste
Životni Stil maj 30, 2023 0
Moda: Džins je ovoga proljeća IN
Kreativne ideje maj 22, 2015 6
Eliksir mladosti – idealni tretmani za podmlađivanje kože!
Životni Stil sep 27, 2022 1
8 saveta kako da uštedite novac bez muke!
Ljepši život maj 1, 2019 3