Ukoliko želite da zrak u vašem stanu bude kvalitetniji pročitajte nastavak članka i primijenite nekoliko naših savjeta. Prije svega je jako bitno da redovno provjetrite vaš stan, otprilike tri puta dnevno po pet minuta. Prilikom provjetravanja trebate napraviti propuh, tako što ćete otvoriti po mogućnosti što više prozora. Nekvalitetan... Opširnije
Ah, ta skromna naranča. Jedna od najpopularnijih vrsta južnog voća je sveprisutna da veoma rijetko možemo čuti koliko je hranjiva i dobra. Često nas zavode egzotične namirnice iz egzotičnih krajeva pa vrlo često zaboravimo koliko su dobre one vrste voća ili povrća koje su nam tik ispred nosa. U... Opširnije
Ispod navodimo razloge zbog koji se možete veseliti višim temperaturama. Sunce Sunce nosi vedrinu, toplinu i optimizam. Manje odjeće Što manje slojeva odjeće na sebi imamo to se osjećamo opuštenije i manje sputano. Otvoreni prozori Gradski zrak nije najsvježiji, ali ipak svi uživamo kada su prozori otvoreni. Duži dani... Opširnije
Ne plašimo, ali upozoravamo! Ako dijete ima jedan ili više pokvarenih zuba, ono onda u sebi ima stalni izvor opasne infekcije. Time se ugrožava opšte zdravlje djeteta. Svaka infekcija je loša – jer utiče na srce, bubrege, zglobove i druge organe. Gangrenozni mliječni zub može da ošteti i klicu... Opširnije
Sunčeva svjetlost djeluje veoma pozitivno na imunitet i jača ga Kalendarski, proljeće počinje 21. marta, ali to ne znači da tog dana treba da skinemo kapute. – Sve treba raditi umjereno i postepeno. Oblačiti se u skladu sa temperaturom i vremenom kakvo je napolju. Ako je napolju toga dana... Opširnije
Kalendarski proljeće je stiglo, a i ono temperaturno lagano dolazi na vrata. Pravo je vrijeme da se da se i vi probudite iz zimskog sna i započnete s aktivnijim životom. Usporite radni tempo i što više vremena povodite na otvorenom, a ukoliko je moguće negdje u prirodi. Cijelu zimu... Opširnije
Američki naučnici potvrdili su da konzumiranje zelenog lisnatog povrća štiti i podmlađuje mozak čovjeka. Naučnici sa američkog Univerziteta u Chicagu proveli su istraživanje uticaja špinata na moždane ćelije 850 osoba u životnoj dobi od 81 godine. Istraživanje je rađeno na bazi analize njihovih umnih sposobnosti i navika u ishrani.... Opširnije
U skladu sa sve češćim zakonskim regulativama u svetu koje postepeno zabranjuju pušenje, mnogi pušači počinju da razmišljaju o odvikavanju od ovog poroka. Ukoliko je i Vaš cilj da se trajno rešite duvana mi ovim člankom želimo da Vam pomognemo kako da svoju želju i sprovedete u delo. Pušenje... Opširnije
Nova studija koja je istraživala vezu između optimizma i zdravlja srca kod više od 5.100 srednjovječnih do starijih Amerikanaca otkrila je da optimizam nije dobar samo za mentalno nego i za fizičko zdravlje. Znanstvenici s američkog Sveučilišta u Illinoisu proveli su studiju među dobrovoljcima u dobi od 45 do... Opširnije
Zdrava prehrana ne samo da može pomoći u obnavljanju organizma od posljedica svakodnevnog stresa, nego određene vrste hrane pomažu u smanjenju proizvodnje hormona stresa. današnje vrijeme nema osobe koja nije pod stresom. Razlika je samo u intenzitetu te načinu na koji se pojedina osoba nosi s njim. Zato se... Opširnije