Nedavno sam od Stefana Glena čuo priču o slavnom naučniku iz područja medicine. Neki novinar ga je upitao zašto je on toliko kreativniji od prosječnih osoba. Šta ga je to toliko uzdiglo od svih drugih? Odgovorio je da je, po njegovom mišljenju, uzrok tome događaj u njegovoj drugoj godini.... Opširnije
Za zdravlje kostiju i zglobova ishrana je i te kako važna. Svoje jelovnik zato obavezno obogatite hranom bogatom kalcijumom. Otkrivamo vam šest namirnica koje bi trebalo što češće da jedete. Mlijeko Mlijeko je najdostupniji izvor kalcijuma. Osim toga, kalcijum u mlijeku se nalazi u obliku koji tijelo lako probavlja... Opširnije
Djeca bi trebalo da piju mlijeko svakodnevno, a i odrasli ljudi ne bi trebalo da ga se odriču jer sadrži kalijum, magnezijum i fosfate neophodne za funkcionisanje unutrašnjih organa. Majčino mlijeko je prva hrana koju unesemo u organizam. Ali, mlijeko ima jednako važnu ulogu i za starije, jer je... Opširnije
Idealan dnevni unos hranjivih sastojaka je: 10-15 posto proteina, 30 posto masti i 55-60 posto ugljenih hidrata. Upotrebu soli treba svesti na minimum, a također nisu poželjne ni razne slane grickalice. Pa šta ustvari treba jesti: Žitarice Integralne žitarice i tjestenina treba da budu svakodnevno zastupljeni u ishrani jer... Opširnije
Čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa, zaključili su njemački naučnici proučavajući utjecaj namirnica na stres. Tragajući za idealnim preparatom koji bi umanjio stres i njegov poguban utjecaj na organizam možda nismo ni slutili da nam je nadohvat ruke namirnica koja pomaže u borbi protiv tjeskobe, razdražljivosti, napetosti i... Opširnije
Svi uvijek govore kako se ono što unosimo u organizam pokazuje na našoj koži, pa tako vjerojatno znate da postoje namirnice koje vam više koriste od nekih drugih zbog svog sastava. CoverMagazin Vam donosi neke od njih: Avokado Od avokada ćete doslovno zablistati. Posebno ako polovicu pojedete, a od... Opširnije
Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag
Životni Stil aug 5, 2023 0
Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja
Životni Stil maj 30, 2023 0
Bali – raj za ekološki osvešćene turiste
Životni Stil maj 30, 2023 0
Moda: Džins je ovoga proljeća IN
Kreativne ideje maj 22, 2015 6
Ideje za uređenje kancelarije kod kuće
Kreativne ideje mar 14, 2019 2
Rachel Runs a Business by Her Own Set of Rules
Životni Stil jan 10, 2017 3
Kako je nastao Mjesec?
Zanimljivosti jun 9, 2014 1