O blagodetima meda smo već pisali, a samo jedna kašičica sadrži čak 70 različitih sastojaka. Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina, spominje se već 2.800 godina pre nove ere, a prva zabeleška o cimetu dolazi iz stare Kine. U narodnoj kineskoj medicini cimet ima reputaciju kao lek za... Read more
Enzim bromelain iz ananasa pospješuje probavu, a hormona stresa razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za pohranjivanje masnoća na trbuhu, objašnjava dr. Oz Od svih masnih naslaga one na trbuhu su najtvrdoglavije, a s godinama, i unatoč zdravoj prehrani i istom intenzitetu aktivnosti, postaju sve tvrdokornije, piše 24sata. Tome... Read more
Radite sve što je u vašoj moći kako biste kontrolisali tjelesnu težinu, a rezultati su slabo vidljivi? Promjene životnog stila i par malih trikova mogu vam pomoći da iz te “borbe” izađete kao pobjednik. I sljedeći napitak vam može pomoći u tome. On je jednostavan za napraviti, a sve... Read more
Kako biste se osjećali bolje i bili u formi, ne morate nužno ići na dijete, možete posegnuti i za začinima koji će vam pomoći u održavanju linije. Crni papar Jedan od začina koji se nalazi u svakoj kuhinji može vam biti i saveznik protiv nakupljanja kilograma u nadolazećimblagdanima. Crni... Read more
Otkriveno je da mješavina meda i cimeta liječi mnoge bolesti. Proizvodnjom meda bavi se većina zemalja svijeta. Ayurvedska i Yunani medicina koriste med kao glavni lijek već stoljećima. Znanstvenici danas također prihvaćaju med kao vrlo efikasan lijek za sve vrste bolesti. Med se može koristiti bez sporednih efekata za sve... Read more
Najzdraviji začini
Zdravlje 14/08/2013
Imali bolje kombinacije od one zdravo a i ukusno. Mnogo puta se za super ukus nekog jela pobrinu začini. Postoje predrasude da baš puno začina i nije dobro za zdravlje. Zapravo, prema preporukama stručnjaka, trebalo bi da se koriste što je češće moguće. Prepuni su antioksidanata, protivzapaljenskih, antibakterijskih i protivvirusnih... Read more
Sistemsko liječenje ljekovitim biljem, barem u Europi, započelo je kad je grčki liječnik Dioskorid, koji je živio u prvom stoljeću n. e., napisao enciklopediju De materia medica (O ljekovitim tvarima). Ta je enciklopedija idućih 1 600 godina bila glavni farmakološki priručnik. Do 21. stoljeća upoznali smo se i s... Read more
Desert: Marelica+Dinje+Limun
Recept za ljepši dan 10/07/2013
Sastojci 2 listića želatine 800 ml tekućeg jogurta 200 g marelica očišćenih od koštica 200 g dinje ½ žličice naribane limunove korica ½ žličice cimeta 2 tablete zaslađivača Priprema Vrijeme pripreme: 30 min Listiće želatine prelijte s oko 50 ml hladne vode, ostavite stajati oko 5 minuta, a zatim... Read more