borovnice - Pozitivne.info

Sačuvajmo zdravlje vašeg srca

Životni Stil 17/08/2014 0

Ukoliko želite da sačuvate zdravlje vašeg srca, onda u vašu ishranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama, vlaknima, vitaminom E i folnom kiselinom. Jedenjem neslanih oraha štitite vaše srce. Špinat i drugo lisnato zeleno povrće sadrži željezno vitamin C, vitamin A i magnezijum. Špinat s... Opširnije

Namirnica koje su bogate hranljivim vrijednostima : Čuvaju vašu ljepotu

Životni Stil 30/01/2014 0

Hrana koju unosite u vaš organizam prilično utiče na izgled vaše kože. Shodno tome, ne vrijedi vam ako koristite najskuplje i najbolje kozmetičke preparate, a istovremeno konzumirate namirnice koje su štetne i loše za vas i vaše tijelo. Donosimo vam listu od šest namirnica koje su bogate hranljivim vrijednostima,... Opširnije

Šaka borovnica produžuje život

Životni Stil 08/11/2013 0

Mogu li borovnice produžiti životni vijek? Pojedete li dnevno zdjelicu borovnica, to će vas zaštititi od pretilosti, srčanih bolesti i dijabetesa. Zdjela šumskih borovnica na dan može štititi od niza zdravstvenih problema, uključujući pretilost, bolesti srca i dijabetes. Redovita konzumacija navedene količine bobica duže od osam tjedana može poboljšati... Opširnije

Dolaze hladni dani: Ovih 11 namirnica će vas dodatno zaštititi od prehlade i gripe

Životni Stil 05/11/2013 0

Želite da se ne razbolite u periodu sezone prehlade i gripe te da ojačate imunitet? Počnite od doručka te svako jutro na meni uvrstite ove zdrave, a tako ukusne namirnice. Kivi Kivi sadrži između 90 i 110 miligrama vitamina C, što je više od prosječne narandže. Kivi je odličan... Opširnije

Borovnice štite gene

Životni Stil 13/10/2013 0

Šumsko voće je najukusnije i najhranjivije kada se jede sirovo i svježe ubrano. Budući da se brzo kvari, mnogi ga ostavljaju u zamrzivač, prave džemove i sokove. Među šumskim voćem, borovnice su se pokazale posebno korisnim za zdravlje. Izalijanski stručnjaci su sproveli nasumično istraživanje od 10 ispitanika koji su... Opširnije

Zdrava hrana za svaki dan!

Zdravlje 02/06/2013

Špinat Mnogi ga ne vole, ali špinat je važna namirnica posebno za muškarce. Potiče seksualno uzbuđenje, čuva zdravlje vašeg srca, pomaže u izgradnji mišića, kostiju i pomaže očuvati zdrav vid. Jogurt Jogurt pomaže u borbi protiv tumora, izgradnji kostiju, jača imunitet… Posebno su zdravi probiotični jogurti koji u sebi... Opširnije