Ustanite iz fotelje i pokrenite se Ustanite iz fotelje i pokrenite se
Tjelovježba ne samo da vam pomaže izgubiti na težini i oblikovati tijelo. Fizički aktivan život također se povezuje s „dobrim“ kolesterolom, smanjenjem krvnog tlaka,... Ustanite iz fotelje i pokrenite se

Tjelovježba ne samo da vam pomaže izgubiti na težini i oblikovati tijelo. Fizički aktivan život također se povezuje s „dobrim“ kolesterolom, smanjenjem krvnog tlaka, poboljšanjem raspoloženja, manjim šansama za razvoj depresije, stabiliziranjem razine šećera u krvi, zdravijim kostima i jačim imunološkim sustavom.

Svaka od gore navedenih stvari opet doprinosi usporavanju procesa starenja tijela.

Dakle, s trideset minuta tjelovježbe, tri puta tjedno, pomažete svom organizmu u borbi protiv starenja i održavate tijelo mladolikim.

Izvor: covermagazin

Naj Vijesti

Na našem i Vašem pozitivnom portalu, bit ćete u mogućnosti čitati i gledati lijepe i inspirirajuće priče, novinarske članke, kolumne, pozitivne video klipove i mnoštvo drugih sadržaja, a sve u namjeri reanimiranja javnosti i stvaranja pozitivnog trenda.

<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0