Tjelesna aktivnost jednako je važna koliko i zdrava prehrana. Da bi vaše tijelo bilo snažno, vitalno i puno energije potrebno je da imate optimalni plan treninga i ishrane koji je napravljen samo za vas. Hronične bolesti nastaju uslijed loše prehrane i slabe fizičke aktivnosti. Kako biste bili sigurni da... Opširnije
Da morska sol, baš kao i ostali sastojci morske vode, ima terapijska svojstva, poznato je od davnina. Tako su još u antici Hipokrat i Herodot preporučivali kupke u morskoj vodi kod različitih zdravstvenih poteškoća, posebno kod reume i išijasa, te kožnih oboljenja, primjerice, upala i rana. Kralj Solomon poklonio... Opširnije
Jaja jesu izuzetno hranljive namirnice posebno ako u obzir uzmemo njihove nutritivne vrednosti. Pored brojnih vitamina i minerala u sastavu, prednost dobijaju pre svega gvožđe, kojim obiluje žumance, i belančevine kojim obiluje belance. Slobodno možemo reći da retko koja namirnica može nadmašiti jaje u ovim sastojcima. Ono... Opširnije
Ponekad je potrebno sasvim malo truda da bi poradili na sebi i poboljšali naše zdravlje a samim tim i naš život učinili lagodnijim i sretnijim. Donosimo Vam 30 savjeta koji garantuju zdrav duh i tijelo. 1. Zamijenite šećer sa žitaricama. 2. Pijte dovoljno vode. 3. Zamijenite grickalice povrćem barem... Opširnije
Pozitivno znači zdravo :)
Životni Stil 03/12/2014 0
Vječni optimisti tvrde da im njihovo dobro raspoloženje donosi bolje zdravlje. Izgleda da nije sve samo u njihovim glavama jer postoje znanstveni dokazi koji podržavaju pozitivan stav u svrhu zaštite uma i tijela. Primjerice, optimisti imaju upola manji rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti, kao i srčanog i moždanog udara.... Opširnije
Domaća maska: Zbogom miteseri!
Životni Stil 15/08/2014 0
Miteseri se pojavljuju uslijed pojačanog lučenja ulja i sebuma lojnih žljezda te zbog bakterija, prašine i ostalih nečistoća koje dolaze u dodir s licem. Uzrok može biti i stres, ili neadekvatni kozmetički preparati. Važno je da mitesere ne stiskate. Napravite ovu domaću masku i riješite se crnih tačkica na... Opširnije
Oštar bol pod rebrima, mučnina, povraćanje… ovo su neki od simptoma upale žučne kese čije zdravlje možete sačuvati pravilnom ishranom i zdravim navikama. Da bi se izbjeglo stvaranje kamena u žučnoj kesi neophodno je promjeniti režim ishrane. Ovo se posebno odnosi na osobe koje unose kaloričnu masnu hranu. Trebalo... Opširnije
Čudo od biljke : Gavez
Životni Stil 10/06/2014 1
Gavez ili volovski jezik, jedna je od najdragocenijih biljaka koja pomaže u lječenju reumatskih bolova, istegnuća, gihta, pa čak i preloma kostiju. Gavez (Symphytum officinale), volovski jezik, crni korjen ili vrani gavez, samo je dio brojnih imena kako u narodu nazivaju ovu, od davnina vrlo popularnu biljku. Za mnoge... Opširnije
Ne možete da odolite čokoladi i svakog dana pojedete “samo malo”? Isprobajte ovaj način ishrane… 5 pravila dijete za ljubitelje slatkiša: 1. Prvo i osnovno, neophodno je da jedete na svaka tri sata. Imate pet obroka dnevno: tri glavna (doručak, ručak i večera), plus dvije obilne užine. Ako jedete na svakih nekoliko sati, vaš... Opširnije
Budući da je stres postao nezaobilazan ‘začin’ života, posljednjih godina se sve više govori o biljkama i namirnicama koje efikasno djeluje protiv većine njegovih posljedica. Jedna od njih koje su nadohvat ruke, je limun. Miris ovog voća blagotvorno utiče na rad mozga, pospješuje koncentraciju i ublažava stres i depresiju. Stoga, iskoristite... Opširnije
Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag
Životni Stil aug 5, 2023 0
Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja
Životni Stil maj 30, 2023 0
Bali – raj za ekološki osvešćene turiste
Životni Stil maj 30, 2023 0
Moda: Džins je ovoga proljeća IN
Kreativne ideje maj 22, 2015 6
Dubai – letovanje usred zime
Turistička putovanja okt 13, 2021 1
An Update for the Top Puma Style Garments
Životni Stil jan 10, 2017 3
Ljepši život – izaberite sreću
Ljepši život apr 5, 2016 1
O portalu Pozitivne.info
O projektu dec 17, 2012 1