Dobra cirkulacija je važna!
Ako su vam noge uvijek hladne, moguće je da imate problema s cirkulacijom. Kada se cirkulacija poremeti, dolazi do loše opskrbe tkiva hranjivim materijama zbog čega često osjećamo različite nuspojave. Loša cirkulacija može uzrokovati glavobolje, pospanost, zaboravnost, slabost, lošu koncentraciju, usporava mentalne sposobnosti, a može uzrokovati slabljenje nekih čula.... Read more
Dobar dan počinje dobrim jutrom
Dobar dan započinje dobrim jutrom. Da bi vam svaki dan bio poseban, donosimo vam nekoliko savjeta za savršeno jutro. Obavezno doručkujte Zdravi ugljikohidrati i proteini osiguraće vam dovoljno energije za idealan početak dana. Istraživanja su pokazala da kofein poboljšava raspoloženje i izoštrava vijuge, pa ne zaboravite popiti šoljicu kafe.... Read more