Savjeti za sreću

Vodite aktivan život

Povećanjem nivoa svakodnevnih aktivnosti dobićete više energije. Hodajte brzo, pentrajte se uz stepenice…

Njegujte prijateljstva

Bliske veze s ljudima vrlo su važne za sreću. Kada ste se posljednji put javili nekom starom prijatelju?

Ne odgađajte obaveze

Završite te obaveze koje su se nagomilale, a vi ih svakog dana odgađate. Osjetićete svrsishodnost i olakšanje.

Napravite ugodnije okruženje

One sitne stvari koje vas nerviraju, a ne da vam se da ih stavite na svoje mjesto izazivaju nervozu. Odvojite malo vremena i pospremite u svom okruženju sve te sitnice.

Šetajte!

Najbolje je da prošetate ujutro ili barem tokom dana kada napolju ima puno svjetlosti koja doprinosi boljem raspoloženju.

Spajajte ljude, budite susretljivi

Upoznajte prijatelje koji se ne poznaju, pošaljite nekome korisnu informaciju, pohvalite partnera, prijatelja ili člana porodice.

Budite srećni

Čini vam se da niste dovoljno srećni. Ništa za to, prosto glumite da ste srećni dok se zaista ne budete tako osjećali. Istraživanja pokazuju da ‘foliranje’ sreće pomaže u stvaranju pravog osjećaja sreće.

Razvijajte se

Iskoristite pametno pola sata svog vremena. Sad ste na interentu, saznajte nešto više o temi koja vas zanima, udubite se u to i osjetićete da ste vrijeme pametno iskoristili.

Izvor:mudre misli