Ovo su 20 simptoma zdrave žene

Jeste li razmišljali o tome da postoje simptomi zdrave žene?

Postoje, a ovo su neki od njih:

1. Ona se brine o svom telu i odnosi se prema njemu sa poštovanjem.

2. Ona se kvalitetno hrani, ne prejeda se niti se pothranjuje.

3. Ona se prijatno oseća u svom telu i bez trunke osećaja krivice.

4. Ona se redovno odmara. Ako ima teškoće sa spavanjem, koristi to kao mogućnost da vežba ispunjenost duha i za druge metode opuštanja.

5. Ona ne preteruje sa drogama, alkoholom, cigaretama, kofeinom i buljenjem u ekran.

6. Ona zna da uravnoteži poslovne obaveze i odmaranje.

7. Ona zna da uravnoteži druženje s ljudima i potrebu da bude sama.

8. Kada je usamljena, uživa u sopstvenom društvu.

9. Ona se prema sebi odnosi kao što bi se odnosila prema detetu koje obožava ili prema najboljoj prijateljici.

10. Ona u glavi “vrti” ljubavne, divne pesme misli kada je ophrvaju ružne i iscrpljujuće misli.

11. Ona je “na ti” sa svojim emocijama. Plače kad je tužna i izražava bes i frustraciju na odmeren način. Bez ustručavanja prihvata sve svoje emocije i ume da izađe na kraj sa njima.

12. Ona je u stanju da tuguje dostojanstveno i da sebe ne ponižava u tom procesu.

13.  Ona traži pomoć kada joj je pomoć potrebna.

14. Ona se pomirilia sa prošlošču jer shvata da ožiljci iz prošlosti bole kada se otvore.

15. Ona je u stanju da kroz period promena prođe bez kataklizmičnih misli.

16. Ona provodi mnogo vremena u sadašnjem trenutku umesto da se zamara prošlošću ili da brine o budućnosti.

17. Ona provodi vreme u stvarima u kojima uživa umesto da stalno bude pod pritiskom da nešto mora uraditi.

18. Ona pronalazi vreme za stvari koje je ispunjavaju i koje su joj važne.

19. Ona zna da je ponekad potreban kompromis ali da pritom ne odustane od svojih temeljnih vrednosti i potreba.

20. Ona prati svoje srce, a kad ne zna tačno šta da uradi sačeka da se stvari razbistre da donese odluku.

Izvor:mudre misli