![Toplo mlijeko “briše” loš dan](https://pozitivne.info/wp-content/uploads/2013/02/toplo-mlijeko-brise-los-dan.jpg)
![Toplo mlijeko “briše” loš dan](https://pozitivne.info/wp-content/uploads/2013/02/toplo-mlijeko-brise-los-dan.jpg)
![Toplo mlijeko “briše” loš dan](https://pozitivne.info/wp-content/uploads/2013/02/toplo-mlijeko-brise-los-dan.jpg)
Mlijeko je odličan lijek za brisanje posljedica stresa, a njemački naučnici su dokazali da redovno ispijanje čaše toplog mlijeka prije spavanja odmara mozak.
Studija njemačkih stručnjaka pokazala je da su fosfolipidi u mlijeku blagodet za ljude pod stresom.
Iako mnogi smatraju da je mlijeko zbog masnoća i izazivanja alergija potrebno izbjegavati i da ga mnogi ne podnose, naučnici ga ipak preporučuju. Istraživači na Univerzitetu u Triru dokazali su da pijenje mlijeka donosi ravnotežu i vraća kognitivne (spoznajne) sposobnosti koje su ugrožene stresom. Zato čaša mlakog mlijeka prije spavanja “briše” težak dan i olakšava san.
Ovaj članak trenutno nema komentara
Prvi komentarišite članak