Osim promjene načina ishrane, za sprječavanje kardiovaskularnih bolesti, ljekari i nutricionisti preporučuju i češće korištenje dvadesetak namirnica. Među njima su i sjemenke lana, jednog od najboljih izvora omega-3 masnih kiselina koje su “zlatna komponenta” očuvanja zdravlja srca. Rezultati istraživanja pokazuju da svakodnevno dodavanje lana ishrani može da smanji pojavu... Opširnije