1. Unosite više namirnica koje su bogate C vitaminom. One će zadržati Vaš imunološki sistem jakim. Jedite što više limuna, kivija, paprike, brokula itd.. Ukoliko Vam je to puno (dvije porcije voća i pet porcija povrća svaki dan) pokušajte ih iscijediti. Nutricionist Zoe Bingley Pullin preporučuje sokoje koji se... Opširnije