Sviranje instrumenata: Uklanja depresiju i demenciju

Sviranje instrumenta može izoštriti misli i pomoći u sprečavanju pojave depresije i demencije.

Svirate li glazbeni instrument, to će vam pomoći u sprečavanju mentalnog propadanja ili bolesti, pokazuje nova studija.

Znanstvenici s britanskog Sveučilišta St Andrews utvrdili su da glazbenici imaju izoštreniji um jer mogu primijetiti i ispraviti greške brže nego oni koji ne sviraju glazbeni instrument.

Glazbenici su reagirali brže nego oni s malo ili nimalo glazbenog obrazovanja, bez gubitka u točnosti. Pokazalo je to testiranje glazbenika i onih koji to nisu, dok su izvodilijednostavne mentalne zadatke.

Rezultati pokazuju da sviranje glazbenog instrumenta, čak i osrednje, popravlja sposobnost osobe da primijeti greške i brže ih popravi.

Znanstveni tim je predvodila psihologica Ines Jentzsch, sa School of Psychology and Neuroscience na Sveučilištu St Andrews.

‘Ono što smo otkrili može imati važne implikacije jer utječe na proces starenja te niz mentalnih bolesti poput depresije’, pojasnila je.

Istraživanje pokazuje da s glazbom povezane aktivnosti, uključujući i čitanje nota, mogu ublažiti napredovanje ili usporiti sa starošću povezano propadanje mentalnih funkcija.

Dr. Jentzsch kaže: ‘Glazbena aktivnost obogaćuje naš život, a povezana je i s daleko većim koristima za fizičko i mentalno funkcioniranje nego smo to prije mislili.’

Studija je objavljena u stručnom časopisu Neuropsychologia.