Sport po mjeri djeteta

U kojem dobu dijete može da počne da se bavi sportom zavisi od fizičkog razvoja i od zrelosti.

Bazen je idealan i za djecu mlađu od tri godine: njihov nervni sistem već je dostigao takav stepen razvoja da shvataju koje pokrete treba koristiti da bi se održali na vodi.

Skijanje, atletika ili klizanje trebalo bi odložiti do pete-šeste godine. U tom dobu, udovi su već otporniji na eventualne traume izazvane padovima. I mišići su jači i izdržljiviji. Oko desete godine može da počne sa ostalim sportovima, kao što je, na primjer tenis, koji traži stalne pokrete, ali ne jednakog intenziteta.

ljepota.ba