Osam navika trajno pozitivnih ljudi Osam navika trajno pozitivnih ljudi
Jeste li ikada primijetili kako neki ljudi imaju pozitivan pogled na život čak i kad ”sunce baš i ne sja” u njihovim životima. Oni... Osam navika trajno pozitivnih ljudi

Jeste li ikada primijetili kako neki ljudi imaju pozitivan pogled na život čak i kad ”sunce baš i ne sja” u njihovim životima. Oni gledaju pozitivno na život, no ipak žive u stvarnosti, javlja Huffington Post koji donosi nekoliko navika koje realistično pozitivni ljudi prakticiraju u svojim životima.

1. Imaju rituale za smirenje

Istraživanja su pokazala da su vježbanje i meditacija povezani sa sretnijim raspoloženjem.

2. Koriste pozitivnost u izazovnim vremenima

U analizi koja je objavljena u Journal of Personality and Social Psychology, znanstvenici sugeriraju da kultiviranje optimističnog razmišljanja može pomoći da se ljudi s otpornošću suoče sa životnim izazovima

3. Prihvaćaju i ono negativno

Nitko nije imun na teške stvari u životu – čak ni optimisti. Prema riječima liječnice Melisse Blakeman, medicinske direktorice na Sveučilištu John Hopkins, ključ je ostati pozitivan, ali biti s nogama na zemlji i u stvarnosti.

4. Ne zlostavljaju sebe

Mnogi od nas smo često svoji najgori kritičari, ali pozitivni ljudi su naučili prihvatiti sebe onakvima kakvi jesu.

5. Rješavaju se toksičnih veza

Djelomično smo onakvi s kakvim se osobama družimo, zato je dobar sustav potpore krucijalan za pozitivan pogled, smatra Blakeman.

6. Slave male pobjede

Pozitivni ljudi jednako vrijednima smatraju velike uspjehe i male pobjede, kaže Blakeman.

7. Ne dopuštaju da njihov optimizam ometa njihove ciljeve

Istraživanja pokazuju da pretjerano pozitivni pogledi stvaraju bajkovito razmišljanje, što vas može ometati u dolaženju do postignuća.

8. Planiraju unaprijed

Studija koju je provela psihologinja Sophia Chou otkrila je da oni koji su realistični optimisti vjeruju da imaju veću kontrolu nad svojim vezama i okolnostima. Važno je shvatiti vašu trenutnu situaciju ili planiranje ”postane previše”

Izvor: vecernji.hr

Naj Vijesti

Na našem i Vašem pozitivnom portalu, bit ćete u mogućnosti čitati i gledati lijepe i inspirirajuće priče, novinarske članke, kolumne, pozitivne video klipove i mnoštvo drugih sadržaja, a sve u namjeri reanimiranja javnosti i stvaranja pozitivnog trenda.

Ovaj članak trenutno nema komentara

Prvi komentarišite članak

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0