Dok neki uživaju, drugi se trude da ih zaobilaze u što širem luku: Ljute papričice Dok neki uživaju, drugi se trude da ih zaobilaze u što širem luku: Ljute papričice
Kapsaicin iz ljutih papričica podstiče oslobađanje endorfina, hemikalije koja popravlja raspoloženje, a istraživanja su pokazala da vitamin C, folna kiselina i beta karoten iz... Dok neki uživaju, drugi se trude da ih zaobilaze u što širem luku: Ljute papričice

Kapsaicin iz ljutih papričica podstiče oslobađanje endorfina, hemikalije koja popravlja raspoloženje, a istraživanja su pokazala da vitamin C, folna kiselina i beta karoten iz čilija smanjuju rizik od raka debelog crijeva

Dok neki uživaju u začinjenoj hrani, drugi se trude da je zaobilaze u što širem luku. Pored toga što su odličan dodatak mnogim jelima,ljute papričice su veoma zdrave. Donosimo vam nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da ih češće jedete.

  • Ljute papričice sadrže vitamine A, B i C i minerale kao što su bakar, folat, kalijum, mangan.
  • Odličan su izbor za one koji žele da dobiju na težini jer povećavaju apetit.
  • Čili sadrži antioksidas beta-karotenoid koji uništava slobodne radikale koji uzrokuju oštećenja ćelija. Ovi antioksidansi sprječavaju i nagomilavanje holesterola koji može da uzrokuje probleme sa srcem.
  • Prema rezultatima nekih studija, papričice su dobar izbor za astmatičare, jer raščišćavaju disajne puteve.
  • Ljute papričice su poznate po tome da uklanjaju toksine iz organizma.
  • Stručnjaci tvrde da čili pomaže u borbi protiv infekcija pumpanjem svježe krvi u tijelu i vodeći je prema inficiranom području.
  • Istraživanja su pokazala da vitamin C, folna kiselina i beta karoten iz čilija smanjuju rizik od raka debelog crijeva.
  • Kapsaicin iz ljutih papričica podstiče oslobađanje endorfina,hemikalije koja popravlja raspoloženje.

Nanny

No comments so far.

Be first to leave comment below.

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0