Dobro jutro, dobar dan

Recept za ljepši dan 05/04/2013 Naj Vijesti 5

Toliko je lijepo ovo proljeće, priroda nas je obdarila bogatstvom raznog svježeg voća, ali i povrća, da nam nakon zime i relativno mračnog i...

Toliko je lijepo ovo proljeće, priroda nas je obdarila bogatstvom raznog svježeg voća, ali i povrća, da nam nakon zime i relativno mračnog i hladnog vremena, kad smo se slabije hranili i kretali dade poticaj za novi početak.

Sastojci

Broj osoba: 2 osobe

Voće:
1/2 svježeg ananasa
2 kom kivija
1/2 svježe dinje
nekoliko jagoda
Svježi sok od naranče:
6 kom velikih naranača, dovoljno je za dvije čaše

Priprema

Iscijedite naranče, prelijte ih u čaše.
Svo voće ogulite, jagode očistite, stavite na tanjur sve odjednom.
Probudite spavalice u vašoj kući i skupa sa njima podijelite ovaj božanski doručak.
Nakon pola sata možete pojesti svoj uobičajeni doručak.

Posluživanje

Voće je najbolje jesti odmah ujutro nakon buđenja, a prije doručka, jedno pola sata. U tom vremenu organizam uzme sve potrebno iz tog voća, vi se osjećate kao da možete letjeti cijeli dan poslije…, da ne govorim, koliko je ovakav početak dana dobar za sve koji su slabokrvni, lošeg apetita, za sportaše, za smanjenje težine, za bolju, ako ne i odličnu probavu, za ublažavanje stresa, za lijepu, čistu i zdravu kožu, kosu, nokte…..itd.
Naravno, voće uvijek možete mijenjati ovisno o sezoni.
Također, ovo može biti i odličan desert i ljetno osvježenje.

Izvor: coolinarika.com/recept/dobro-jutro-dobar-dan