Proteini koji se nalaze u namirnicama životinjskog porijekla imaju ključnu ulogu u pravilnom i nesmetanom razvoju vaše bebe. Najbogatiji izvor životinjskih proteina su meso, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja i riba, pa su ove namirnice jako važne kad dođe trenutak da u bebinu prehranu uvedete čvrstu hranu. Ključnu ulogu... Opširnije
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, no pritom je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. Probleme sa spavanjem mogu izazvati različiti zdravstveni problemi, poremećaj životne rutine ili stres. Lijekovi neka vam budu krajnji izbor, poboljšajte spavanje prirodnim načinima i hranom.... Opširnije
Dobro jutro, dobar dan
Recept za ljepši dan 05/04/2013 5
Toliko je lijepo ovo proljeće, priroda nas je obdarila bogatstvom raznog svježeg voća, ali i povrća, da nam nakon zime i relativno mračnog i hladnog vremena, kad smo se slabije hranili i kretali dade poticaj za novi početak. Sastojci Broj osoba: 2 osobe Voće: 1/2 svježeg ananasa 2 kom kivija... Opširnije
Zašto je važno ranije ručati
Recept za ljepši dan 08/02/2013 1
Ako želite skinuti koji kilogram, gledajte na sat. Zaključak je to novog istraživanja koje ukazuje na to da vrijeme kada jedete značajno utiče na gubitak kilograma. Naučnici iz Engleske i Španije su utvrdili da oni koji jedu ranije imaju veće šanse da im dijeta uspije. Istraživanje su provodili u... Opširnije