-1- Naučite uživati u kuhanju večere
-2- Nemojte se opijati
-3- Ugasite televizor
-4- Vježbajte
-5- Izađite iz kuće
-6- Pozovite društvo
-7- Revidirajte dan
-8- Opustite se
-9- Čitajte
-10- Ako ste umorni otiđite u krevet spavati.
Izvor:Covermagazin.com