Budite ljepše i srećnije: Osam rezolucija u Novoj Godini

Neki kažu kako su novogodišnje odluke samo otrcane fraze kojima se ljudi zavaravaju, ali evo kako ćete se u sljedećoj godini osjećati bolje i izgledati znatno ljepše ukoliko se pridržavate ovih osam odluka.

Ovo se odnosi za žene svih godišta i tipova kože, a mogu ih se pridržavati i muškarci.

1. “Svake večeri ću pažljivo skidati šminku s lica.”

To ne znači samo preći lice sa maramicom za čišćenje, već se pobrinuti da na licu ne ostane ni trunka prljavštine.

2. “Nanosiću hidrantnu kremu na lice dva puta dnevno.”

Jednom kad bore nastanu na licu, teško ih se riješiti. Zato je mnogo bolja opcija njihovo sprečavanje, u čemu će pomoći obična hidrantna krema koja će kožu održati elastičnom, gipkom i svježom.

3. “Neću više izlaziti na sunce bez odgovarajućeg zaštitnog faktora.” Sunčanje bez kreme za zaštitnim faktorom nije samo opasno po ljepotu, već može biti pogubno i za zdravlje. Je li trenutna tamna boja tena zaista vrijedna toga?

4. “Imaću frizuru koja mi odgovara.”

Često se kaže kako o ženi najviše govore njena frizura, cipele i ruke. Uz lijepu frizuru žena uvijek izgleda dotjerano pa je vrijeme da i vi napokon pronađete odličnu frizuru koju svaki dan možete da napravite pred ogledalom.

5. “Počeću da mažem vrat i dekolte.”

Dermatolozi kažu kako žene ne razmišljaju o njezi vrata i dekoltea sve dok se na njima ne pojave bore koje je kasnije nemoguće ukloniti. Svaki dan kremom za lice namažite i vrat i dekolte, za 5 godina bićete presrećne što ste donijele ovu odluku.

6. “Neću jesti poslije 7 sati.”

Ovaj savjet nije nikakva mudrost, ali mnoge žene nikako ne uspijevaju da ga se pridrže. Ova odluka će uveliko uticati na vašu figuru, ali i izgled lica, količinu energije i dobar san.

7. “Vježbaću barem 3 puta sedmično po pola sata.”

nema veze koliko godina i kilograma imate, ni možete li sebi priuštititi skupe treninge u teretani. Svako može da odvoji pola sata tri puta sedmično za vježbanje koje mu odgovara. Pokrenite se i napokon ostvarite figuru o kojoj ste sanjali.

8. “Počeću da pijem više vode.”

Lijepo tijelo, ubrzan metabolizam, sjajna koža, zdravi nokti, osjećaj lakoće – sve ćete to dobiti iz nekoliko običnih čaša vode.

Izvor: tportal.hr