40 savjeta za bolji život

Pročitajte savjete ispod i slijedite one za koje vjerujete da vam mogu popraviti život. Svaka osoba ima svoja uvjerenja, stavove i stil života, pa vjerojatno ih nećete moći slijediti sve, ali svaki napredak je dobrodošao.

1.    Živite po 3 E : Entuzijazam, empatija i energičnost.

2.    Svaki dan prošećite minimalno 10 minuta. I dok šećete smiješite se. Ovo je najbolji poznati antidepresiv.

3.    Sjedite u tišini svakog dana najmanje 10 minuta.

4.    Kupite snimalicu i snimajte omiljene kasnovečernje TV emisije kako biste se mogli dobro naspavati.

5.    Svako jutro kada se probudite odlučite koja će vam biti svrha tog dana.

6.    Igrajte više igrica i čitajte više knjiga.

7.    Odvojite vremena za meditaciju ili molitvu. To će vas napuniti potrebnom energijom za dan pred vama.

8.    Nemojte izbjegavati ljude starije od 80 ni mlađe od 6. I od jednih i drugih možete puno naučiti.

9.    Sanjarite više dok ste budni.

10.    Jedite više svježe hrane, a manje prerađene.

11.    Pijte mnogo vode i biljnog čaja.

12.    Pokušajte svaki dan nasmijati najmanje tri osobe.

13.    Očistite dom, auto i radni stol, kako biste dopustili pozitivnoj energiji da protječe.

14.    Nemojte tratiti dragocjeno vrijeme i energiju na tračanja, probleme iz prošlosti ili negativne misli, radije se usredotočite na pozitivne stvari iz sadašnjosti.

15.    Shvatite kako je život škola u kojoj konstantno učite. Problemi su sastavni dio života i lekcije koje ćete usvojiti za cijeli život jednom kada ih savladate.

16.    Doručkujte kao kralj, ručajte kao princ, a večerajte kao prosjak.

17.    Smijte se i smiješite više. To će držati negativne misli podalje.

18.    Stavljajte sve na svoje mjesto. Izgradite naviku da sve stavljate tamo gdje pripada. Tako štedite vrijeme i energiju, a dom vam je uredniji

19.    Nemojte nikoga mrziti, život je prekratak za takve stvari.

20.    Nemojte ništa shvaćati previše ozbiljno, a posebno ne sebe.

21.    Ne morate pobijediti u svakoj raspravi. Složite se s tim da se s nekim ne slažete.

22.    Oprostite sebi pogreške iz prošlosti kako biste imali mirniju sadašnjost.

23.    Nemojte se uspoređivati s drugima jer svačiji je put jedinstven.

24.    Nitko nema kontrolu nad vašom srećom, osim vas samih.

25.    Zaboravite na sitne pogreške, one i tako neće biti važne za 5 godina, a možda već ni za 5 dana.

26.    Oprostite svima za sve.

27.    Ono što drugi misle o vama je njihova stvar, ne vaša.

28.    Vrijeme liječi sve.

29.    Koliko god vaša situacija bila loša promijenit će se.

30.    Posao se neće brinuti o vama kada budete bolesni. Obitelj i prijatelji hoće, odvojite vremena i za njih.

31.    Riješite se stvari koje nisu korisne, lijepe ili vas ne uveseljavaju.

32.    Zavist je traćenje vremena. Nikome nije pomogla da dobije ono što želi.

33.    Najbolje tek treba doći.

34.    Nevažno kako se osjećate, uredite se i pokažite.

35.    Uvijek se potrudite učiniti pravu stvar.

36.    Često zovite obitelj.

37.    Svaki dan učinite nešto dobro za svoju obitelj ili partnera.

38.    Bavite se stvarima i aktivnostima koje volite.

39.    Bavite se ljudima koji vas vole i koje volite, a ne onima koji vas ne vole ili koje vi ne volite,

40.    Uživajte u svakom danu. Nemojte biti na čekanju. Život nije bajka u kojoj se treba nešto desiti da biste živjeli sretno do kraja života. Nakon jednog događaja slijede novi, lijepi i ružni.

Izvor:Covermagazin