Uz ovih 70 ideja možete da povečate samopouzdanje

Iskoristite sljedeće strategije, ideje i metode za izgradnju samopouzdanja kako biste u životu više uživali i imali ispunjeniji život.

1.    Smiješite se… he-he.. Nije teško zar ne?

2.    Pjevajte.

3.    Plešite.

4.    Dajte nekome kompliment.

5.    Odvojite vremena za stvari koje volite.

6.    Smijte se tuđim šalama.

7.    Naučite nešto novo.

8.    Zasadite biljku. Brinite se o njoj dok raste.

9.    Učinite glupastu stvar. Ponovite s vremena na vrijeme.

10.    Budite kreativni. Slikajte, pišite…

11.    Poštujte svako živo biće.

12.    Mislite na nekoga koga volite.

13.    Čitajte knjige.

14.    Postavite status ili pošaljite e-mail prijateljima da i oni pročitaju tu knjigu.

15.    Slušajte klasičnu glazbu.

16.    Vježbajte. Podizanje piva se ne računa.

17.    Dajte kompliment sebi.

18.    Prisjetite se što vas čini jedinstvenim.

19.    Koja je vaša najjača kvaliteta?

20.    Što volite na sebi?

21.    Igrajte šah.

22.    Razmišljajte pozitivno.

23.    Prisjetite se stvari koja vas najviše oduševljava.

24.    Očistite kupaonu.

25.    Preuredite sobu.

26.    Uzmite odmor od posla.

27.    Odite na izlet. Obližnji kafić se ne računa.

28.    Nabrojite pet svojih kvaliteta.

29.    Igrajte društvene igre.

30.    Pozdravite ujutro sunce.

31.    Budite spontani.

32.    Vizualizirajte uspjeh.

33.    Zamijenite negativan govor sa samim sobom pozitivnim.

34.    Postavite ciljeve.

35.    Pratite svoj napredak.

36.    Okružite se pozitivnim ljudima.

37.    Prisjetite se najmanje 20 stvari koje znate raditi.

38.    Koja su vaša najveća postignuća u životu.

39.    Riskirajte.

40.    Meditirajte ili molite.

41.    Nemojte predugo surfati internetom.

42.    Napravite pogreške. One su dobre za vas.

43.    Pišite dnevnik.

44.    Počnite učiti strani jezik.

45.    Učlanite se u knjižnicu.

46.    Napišite pjesmu.

47.    Čitajte o  genijima.

48.    Kupite komad kolača i pojedite samo pola. Vježbajte samokontrolu.

49.    Razgovarajte s nekim ispod 6. Vrlo je zabavno.

50.    Razgovarajte s nekim iznad 80. Vrlo je mudro.

51.    Umjesto da gledate TV radite bilo što.

52.    Razgovarajte s prijateljima i razmjenjujte ideje o bilo čemu što želite postići u životu.

53.    Neuspjehe shvaćajte kao prilike za učenje.

54.    Mnogo toga možete naučiti ako se potrudite.

55.    Budite ljubazni i suosjećajni.

56.    Imate pravo reći DA kad god želite.

57.    Imate pravo reći NE kad god želite.

58.    Pazite na svoje držanje.

59.    Nešto skuhajte.

60.    Kreirajte kolaž od dragih stvari.

61.    Vozite bicikl (može i sobni).

62.    Igrajte skrivača.

63.    Svaki dan odaberite jednu stvar koja vam se sviđa na vama i razvijajte je.

64.    Kupite cvijeće.

65.    Postanite bolji slušatelj.

66.    Duboko udahnite.

67.    Napišite 10 stvari koje mogu nasmijati druge ljude.

68.    Smislite 10 stvari koje možete učiniti za sebe a koje ne uključuju kupovanje ničega.

69.    Postanite organizirani.

70.    Živite usredotočeno na sadašnji trenutak.

Izvor:covermagazin