Udobne tenisice i lagana šetnja : Odbacuju uobičajeni dnevni stres

Zamislite muškarca u finom odijelu ili ženu u haljini kako navlači tenisice. Upravo to čine poslovni ljudi u Londonu nakon 17 sati i bar dio puta do kuće – pješače.

Modno osviješteni mogli bi se zgroziti na takav prizor, no oni koji misle na zdravlje će zapljeskati. Mnogi su se Londončani barem djelomično odrekli javnog prijevoza i automobila ta barem dio puta od posla do kuće pješače, pazeći da ih pritom ne ometa uska i neprikladna obuća. Osim što odbacuje uobičajeni dnevni stres, ta navika sprečava i onaj dodatni koji nastaje u prometnim gužvama. Na dobitku su i mišići i kardiovaskularno zdravlje.