Odbacite umor i stres na prirodan način

Kako na prirodan način odbaciti umor i stres te s osmijehom uživati u svim blagodatima proljeća? Rješenje je u fitoterapiji i snažnim moćima biljaka.

Matičnjak Istodobno umiruje i podiže razinu energije pa je dobar za opuštanje nakon stresnog dana i prije spavanja ako imate teškoća sa snom. Od matičnjaka napravite ukusni čaj.

Glog Jača i regulira rad srca te opušta mišiće, umiruje živčani sustav i umanjuje stres. Uzimajte ga u obliku tinkture ili čaja.

Zob Njezino umirujuće djelovanje ublažava nervozu i iscrpljenost, a pomaže i da se lakše utone u san. Napravite zobenu kašu za doručak ili napitak sa žličicom meda za laku noć.