30 stvari koje trebate prestati raditi

Svi smo mi nekada zapali u neku nevolju, nešto i nije išlo onako kako smo zacrtali, ali postoje stvari zbog kojih većina ljudi se suočava sa depresijom, razdražjivosti i drugim negativnim emocijama. Nabrojali smo trideset stvari koje jednostavno ne trebamo raditi.

1.  Prestanite trošiti vrijeme na pogrešne ljude – život je prekratak da biste vreme provodili sa ljudima koji iz vas “isisavaju” sreću. Ako vas netko želi u svom životu, neka vam napravi mesta. Nikada nemojte da se trudite oko onih koji konstantno potcjenjuju vašu vrijednost. Ne zaboravite da su vam pravi prijatelji uz vas kada se osjećate najgore, a ne kada ste u svom najboljem izdanju.
2. Ne bježite od problema – suočite se s njima. Znamo da to nije lako. Nismo napravljeni tako da neprestano rješavamo probleme. Sazdani smo tako da se nerviramo, rastužimo, bivamo povrijeđeni, padamo. Ipak, suočavanje s problemima, prilagođavanje i rješavanje se uče i ti procesi nas formiraju u osobe kakve jesmo.
3. Ne lažite sebe – Naši životi se mijenjaju nabolje ako riskiramo, a prvi i najteži rizik je da budemo iskreni prema sebi.
4. Ne stavljajte uvijek sebe u drugi plan – U ljubavnom odnosu je najbolnije kada osoba izgubi sebe jer previše voli nekog drugog i tako zaboravi da je i ona posebna. Da, pomažite drugima, ali i sebi. Ako se nađete u situaciji u kojoj bi trebalo da pratite svoje strasti i htjenja, i da uradite nešto što vam je važno, ne okljevajte.
5. Nemojte pokušavati da budete nešto što niste – jedan od najvećih izazova u životu je da budemo svoji u svijetu u kojem od nas stalno očekuju da budemo kao svi drugi. Netko će uvijek biti ljepši od vas, netko pametniji, a netko mlađi, ali nikada nitko neće biti vi. Nemojte se mijenjati samo da bi vas drugi ljudi zavoljeli. Budite vi, i pravi ljudi će zavoljeti pravu (pravog) vas.
6. Ne živite u prošlosti – ne možete započeti novo poglavlje u životu, ako neprestano čitate prethodno.
7. Ne plašite se napraviti grešku – raditi i griješiti je bar deset puta produktivnije nego ne raditi ništa. Svaki uspjeh ostavlja trag neuspjeha za sobom.
8. Ne grizite se zbog starih grešaka – moguće je da volimo pogrešnu osobu i plačemo zbog loših stvari iz prošlosti, ali sigurno je da nam greške pomažu da pronađemo ljude i stvari koje su dobre za nas. Bilo šta da nam se dogodilo u životu nas je pripremalo na trenutak koji tek treba da dođe.
9. Ne pokušavajte kupiti sreću – mnoge stvari koje želimo su skupe. A sve ono što nas istinski zadovoljava – besplatno. Ljubav, smijeh i posao koji nas ispunjavaju zadovoljstvom.
10. Ne tražite stalno sreću u drugima – ako niste zadovoljni sami sobom, nećete biti zadovoljni ni odnosom sa drugima. Trebalo bi prvo srediti svoj život prije nego što ga podjelite s nekim.
11. Ne budite dokoni – ne razmišljajte previše. U suprotnom ćete sami napraviti problem koji realno nije bio tu. Procijenite situaciju i odlučno reagirajte. Napredak zahtjeva rizik.
12. Ne mislite da ste nespremni – nitko nije 100 posto spreman kada mu se ukaže prilika. Većina sjajnih prilika nas natjera da izađemo iz udobne i sigurne zone, pa je logično da nam u početku nije prijatno.
13. Ne ulazite više u veze iz pogrešnih razloga – bolje je biti sam, nego u lošem društvu. Ne žurite. Ako je nešto suđeno, dogodit će se u pravo vrijeme, sa pravom osobom i s najboljim mogućim razlogom. Zaljubite se kada ste spremni, ne kada ste usamljeni.
14. Prestanite da odbijate nove potencijalne veze samo zato što stare nisu uspjele – u životu uvijek postoji razlog zašto ste nekoga upoznali. Neki će vas testirati, neki iskoristiti, a ima i onih koji će vas naučiti nečemu. Ipak, najvažnije je što postoje ljudi koji će iz vas izvući najbolje.
15. Prestanite da se natjecati sa svima – ne brinite o tome šta drugi rade bolje od vas. Uspjeh je borba sa samim sobom.
16. Ne budite više ljubomorni na druge – zapitajte se: “Šta ja to imam na čemu mi svi drugi zavide?”
17. Ne kukajte i ne sažaljevajte se – možda u datom trenutku ne razumijete zašto vam se nešto dešava, i vjerovatno je veoma teško. Ipak, sjetite se problema iz prošlosti. Često ćete primjetiti da su vas oni doveli na bolja mjesta, do boljih ljudi i situacija. Zato se osmjehnite. Dajte svima do znanja da ste danas jači nego juče i –  tako će i biti.
18. Prestanite da budete zlopamtilo – ne živite s mržnjom u srcu. Tako ćete sebe povrijediti više nego ljude koje mrzite. Oproštaj nije kada kažete: “To što si mi uradio je u redu”. Oproštaj je kada kažete: “Neću dozvoliti da to što si mi uradio zauvijek uništi moju sreću.”
19. Ne spuštajte se na tuđi nivo – nemojte spuštati svoje kriterijume da bi onima koji neće da ih podignu bilo prijatnije.
20. Ne gubite vrijeme pravdajući se drugima – vašim prijateljima to nije potrebno, a neprijatelji vam ionako neće povjerovati. Uradite ono za šta u srcu osjećate da je ispravno.
21. Ne radite stvari stalno iznova bez pauze – kada nemate vremena da duboko udahnete, baš je trenutak da to uradite. Ponekad nam je potrebno da se odvojimo od onoga što radimo da bismo stvari vidjeli jasnije.
22. Prestanite da potcjenjujete ljepotu sitnih trenutaka – uživajte u malim stvarima, jer ćete se možda jednog dana osvrnuti i shvatiti da su one bile velike. Najbolji dijelovi života su trenuci koje provodite osmjehujući se sa nekim do koga vam je stalo.
23. Ne pokušavajte da stvari učinite savršenim – pravi život ne nagrađuje perfekcioniste, već one koji odrade šta treba.
24. Ne idite linijom manjeg otpora – kada riješite da postignete nešto veliko, to sigurno nije lako. Ne krećite lakšim putem. Uradite nešto posebno.
25. Prestanite da se ponašate kao da je sve u redu, ako nije – u redu je da se na kratko “raspadate”. Ne morate uvijek da se pretvarate da ste jaki i da dokazujete da je sve u redu. Ne bi trebalo da vas zabrinjava ono što drugi misle. Ako vam se plače – plačite.
26. Ne krivite uvijek druge za svoje greške – kada druge okrivljujete za sopstvene greške, ne preuzimate odgovornost, pa samim tim ti drugi preuzimaju kontrolu nad vašim životom.
27. Ne pokušavajte da svima budete sve – ako to pokušate, sagorićete. Ipak, ako uspijete da nasmijete jednu osobu, sve bi moglo da se promjeni. Zato se fokusirajte.
28. Prekinite toliko da brinete – to što brinete ne znači da će sutrašnji dan biti lakši. Način da shvatite da li zbog nečega treba brinuti jeste da postavite sebi pitanje: “Da li će ovo biti važno za godinu dana? Za tri godine? Pet?” Ako je odgovor “ne”, onda nije vrijedno brige.
29. Ne razmišljajte o onome što ne želite da se dogodi – fokusirajte se na ono što želite. Ako se svako jutro probudite misleći kako će vam se nešto sjajno desiti tokom dana i dobro obratite pažnju, često ćete primjetiti da ste bili u pravu.
30. Prestanite da budete nezahvalni – bez obzira na to koliko vam je teško ili lijepo, svako jutro se probudite zahvalni na životu koji imate. Umjesto da mislite o stvarima koje nemate, sjetite se šta je to što imate, a drugima toliko nedostaje.