10 jednostavnih stvari za sretan život – potvrdila nauka 10 jednostavnih stvari za sretan život – potvrdila nauka
Sreća je toliko zanimljiva, jer svi imaju različite ideje o tome šta je to i kako do nje doći. Također ne čudi da je... 10 jednostavnih stvari za sretan život – potvrdila nauka

Sreća je toliko zanimljiva, jer svi imaju različite ideje o tome šta je to i kako do nje doći. Također ne čudi da je sreća vrijednost broj 1. u Bufferovoj ljestvici želja. Dakle, prirodno je da smo opsjednuti time.

Sigurno većina ljudi bi željela da bude što sretnija. Kako bi potakli na razmišljanje o sreći, donosimo van nekoliko načina kako da se postane sretnijom osobom i šta nam nauka ima o tome da kaže.

10 najboljih savjeta za sretan život.

brain
  • Spavajte više – tako ćete biti manje osjetljivi na negativne emocije
sleep
  • Živite bliže poslu – Kratke relacije dom-posao su vrijednije od velike kuće
  • Provodite više vremena sa prijateljima i obitelji – nemojte za tim žaliti na samrtnoj postelji
  • Izađite vani – sreća dostiže svoj maksimum na 13.9°C
  • Pomažite drugima – 100 sati godišnje je magična brojka
  • Prakticirajte osmijeh – to vam može ublažiti bol
pic1
  • Planirajte putovanja – čak i kada niste sposobni da putujete
  • Meditirajte – Preusmjerite frekfencije mozga na sreću
calming-mind-brain-waves
  • Prakticirajte zahvalnost – Povećajte oboje, i sreću i zadovoljstvo životom
Izvor: Pozitivne.info

Naj Vijesti

Na našem i Vašem pozitivnom portalu, bit ćete u mogućnosti čitati i gledati lijepe i inspirirajuće priče, novinarske članke, kolumne, pozitivne video klipove i mnoštvo drugih sadržaja, a sve u namjeri reanimiranja javnosti i stvaranja pozitivnog trenda.

Ovaj članak trenutno nema komentara

Prvi komentarišite članak

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0