smanjuju holesterol

Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje : Sjemenke bundeve

Zdravlje 29/05/2014 0

Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da sjemenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogate su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalija, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su... Opširnije

Superbiljka: Cvekla

Životni Stil 20/03/2014 0

Osim što otklanja malokrvnost, cvekla snižava visok krvni pritisak i podstiče rad jetre, žuči i želuca. Karakteristična crvena boja cvekle potiče od biljnog pigmenta antocijana, snažnog antioksidansa koji suzbija širenje tumora i podstiče obnavljanje krvnih ćelija, dok zahvaljujući bogatom sadržaju joda, ovo povrće predstavlja dragocjenu pomoć u borbi protiv... Opširnije