Zahvaljujući mikroorganizmima koje sadrže, probiotici su veoma važni za očuvanje zdravlja. Jačaju imunitet, pozitivno djeluju na probavu, a važnji su i za ljepotu jer će uz njih vaša koža i kosa blistati. Pokušajte konzumirati barem jedan probiotik dnevno, a mi vam otkrivamo nekoliko koji su najbolji za vas. Jogurt... Opširnije
Probiotici, dobre bakterije koje održavaju ravnotežu mikroorganizama u crijevima, čine čuda za probavu i imunološki sistem. Prema istraživanjima, mogu spriječiti pretilost i poboljšati raspoloženje. Sigurno ste već čuli da probiotika ima u jogurtu, ali on nije jedini izvor ovih dobrih bakterija. 1. Miso Miso nastaje procesom fermentacije soje, što... Opširnije