Navike Koje Treba Izbjegavati Da Bi Ste Zadržali Svog Partnera
Iako se neke loše navike mogu činiti bezazlenima ili nevažnima, tokom vremena, posljedice se gotovo neprimjetno zaista mogu nakupiti i postati štetne za odnos s vašim partnerom. Često ljudi podcjenjuju koliko štetne ove naizgled glupe navike mogu biti. Ako ste krivi za bilo koju od dolje navedenih navika u... Opširnije
Izgradi navike i budi uspješan
Mi smo ono što iznova činimo. Vrlina, dakle, nije djelo već navika. Naš karakter se u suštini sastoji iz naših navika.„Posiješ li misao, požnjećeš djelo; posiješ li djelo, požnjećeš naviku; posiješ li naviku, požnjećeš karakter; posiješ li karakter, požnjećeš sudbinu”, kaže stara izreka. Navike su moćni faktori u našem životu. Pošto se... Opširnije
Zaobiđite depresiju
Je li moguće spriječiti depresiju?! Znanstvenici se slažu kako neki obrasci ponašanja mogu smanjiti rizike razvoja depresije. Ispod su neki od savjeta kojih bi se trebali pridržavati želite li ostati pozitivnog stava. -1- Smanjite unos rafiniranih ugljikohidrata kako biste spriječili povišeni šećer u krvi. -2- Povećajte unos namirnica bogatih... Opširnije