U današnje vrijeme, kada živimo pod velikim psihičkim stresom, kada nam dani mnogo brzo prolaze i nemamo mnogo vremena za sebe, ipak moramo da se malo pozabavimo svojim životom kako bi bili zdraviji i sretniji.  Reč je o vrlo jednostavnim stvarima koje vrlo lahko mogu da postanu vaša svakodnevnica, a rezultat svega... Opširnije