Sastojci koji pomažu koži

Nemojte biti toliko sigurni da će skupa krema napraviti čudo za vaš ten. Donosimo vam popis sastojaka koje trebate potražiti na deklaraciji proizvoda koji kupujete, a dokazano je da su učinkoviti.

Ne morate ih nužno koristiti svakodnevno, a vaš dermatolog vam može reći što bi bilo dobro dodati dnevnoj rutini.

Hijaluronska kiselina

‘Hijaluronska kiselina se prirodno nalazi u koži, ali se smanjuje tijekom vremena, pa koža postaje suha i pojavljuju se bore’, kaže dermatologica Elizabeth Tanzi. Proizvod koji sadrži ovaj sastojak ne samo da vlaži kožu već djeluje i na bore. To su gotovo uvijek lagani proizvodi prikladni za sve tipove kože, pa čak i za one koji su skloni aknama.

Alfa hidroksi kiseline

Očistit će kožu od mrtvih stanica i ona će izgledati mlađe. Daje koži elastičnost i kolagen. Proizvod nanosite jednom ili dva puta tjedno tijekom noći, jer može izazvati privremeno crvenilo. Ukoliko imate masnu ili aknama sklonu kožu možete ga nanositi na dnevnoj bazi.

Peptidi

Doktorica Jeannette Graf preporučuje da se proizvodi s peptidima na kožu počnu nanositi već u 20-im godinama jer sprečavaju opuštenost tkiva i nastajanje bora. Proizvodnju kolagena peptidi bolje potiču noću, stoga je serum ili kremu najbolje nanijeti prije spavanja na svježe očišćenu kožu.

Krema za sunčanje

Zaštitni faktor u kremama za sunčanje usporava starenje kože i pojavljivanje bora. Međutim, trebate je pravilno koristiti što znači nanijeti je na kožu 20 do 30 minuta prije izlaska na sunce, a potom postupak ponoviti nakon 60 do 80 minuta.

Retinoidi

Osim krema za sunčanje ovo je najvažniji sastojak za njegu kože koji žena može koristiti, kažu stručnjaci. Oporavlja kožu s oštećenim DNA koja, osim što izgleda starije, može izazvati i rak kože. Retinoid koristite samo noću, ali ne zaboravite tijekom dana na kremu sa zaštitnim faktorom jer je to sastojak koji kožu čini pojačano osjetljivom na sunčevu svjetlost.

Antioksidansi

Sunce, vjetar, dim i zagađeni okoliš utječu na stvaranje slobodnih radikala u koži što dovodi do njezinog prijevremenog starenja, stvaranja bora, mrtvila i pojavljivanja akni. Antioksidansi će spriječiti slobodne radikale da naštete koži. Koristite antioksidativni serum ujutro, nakon što ste oprali lice i prije nego što ste stavili hidratantnu te kremu za sunčanje.

Kinetin

Osim što pomaže koži da zadrži vlagu i stimulira kolagen. Dobar je za osobe čija koža ne podnosi retinoid, jer neće prouzročiti iritaciju s obzirom da je to hormon biljke. Nanesite ga navečer nakon što ste oprali lice.

Niacinamide

Ovaj protuupalni sastojak umiruje kožu i odličan je za osobe koje imaju kožnu bolest rosaceu, akne i osjetljivu kožu. Hidratizira kožu i omogućuje prirodnu proizvodnju kolagena.

Hidrokinon

Proizvodi koji sadrže ovaj sastojak često se nazivaju ‘izbjeljivačima kože’. Hidrokinon može smanjiti hiperpigmentaciju, pri čemu se misli na pjege nastale sunčanjem i tamne mrlje zbog hormonalne neravnoteže smanjivanjem melanina koji proizvodi koža. Ne preporučuje se trudnicama. Koristite li hidrokinon svakako ga kombinirajte s kremom za sunčanje, jer smanjena proizvodnja melanina čini kožu osjetljivijom na opekline od sunca.