1. Mi smo sami odgovorni za sve što nam se događa. Zato verujte u sebe – sve se može promeniti.
2. Ono što mislimo o sebi i drugima određuje našu budućnost. Mislite POZITIVNO!
3. Promene ne počinju od ponedeljka ili od sledećeg meseca. Počnite od danas, ODMAH!
4. Niste Vi izuzetak, nema osobe koja bar nekad nije osetila grižu savesti ili bila sobom
nezadovoljna. Zato glavu gore, to se može promeniti. Ne opterećujte se krivicom.
5. Manite se samosažaljenja i jadikovanja. Stresovi, šokovi i tuga donose samo zlo, možda i rak.
6. Kada naučimo da volimo sebe, život je lakši i lepši. Zato na posao!
7. Da biste krenuli dalje, zaboravite prošlost, greške i oprostite svima koji su Vam se zamerili.
8. Zaboravite na ono intimno ” mene niko neće” ili “nisam ja nizašta”. Kada prihvatite sebe sa svim manama – a ko ih nema, prihvatiće Vas i drugi.
9. Družite se, živite život, ne skrivajte svoje muke i mane tako što ćete se izolovati.
10.Verujte da nema granica Vašim moćima,pa ćete i druge uveriti u to.