Redovno, umjereno vežbanje poput plivanja, aerobika, biciklizma ili trčanja može da uspori napredovanje artritisa. Vodeći njemački stručnjak za sportsku medicinu Klaus Boes preporučuje da pacijenti s artritisom lagano vježbaju dva puta sedmično po 30 do 40 minuta. Pri tom je bitno istaći da nije preporučljivo da se pacijenti bave odbojkom, fudbalom,... Read more