Koje god dobi bile, žene, prema američkim istraživanjima, u redovitu prehranu moraju uvrstiti 12 „ženskih“ supermoćnih namirnica. Evo koje su to… parmezan, jabuke, leća, brokula, špinat, krompir, crna čokolada, gljive, srdele, avokado, paprika, tjestenina od cjelovitog zrna. Parmezan i špinat štite od osteoporoze, jabuke jačaju imunosni sistem, a šoljica... Opširnije