Prepustite se sanjarenju Prepustite se sanjarenju
Suprotno uvriježenom stavu da sanjarenje ne donosi ništa dobro i da se pod hitno treba spustiti na zemlju, psiholozi tvrde da bismo mu se... Prepustite se sanjarenju

Suprotno uvriježenom stavu da sanjarenje ne donosi ništa dobro i da se pod hitno treba spustiti na zemlju, psiholozi tvrde da bismo mu se trebali češće prepuštati. Evo u čemu sve pomaže (umjereno) sanjarenje

 

Uključuje dio mozga zadužen za rješavanje složenih problema
Prema istraživanju objavljenom u biltenu američke Nacionalne akademije znanosti, što su ispitanici više sanjarili, to im je taj dio mozga bio aktivniji. Ako ste suočeni s teško rješivim problemom, pozabavite se jednostavnim i monotonim zadatkom, pri kojem će vam misli prirodno odlutati.

 

 

Unapređuje kreativnost
Tko se više predaje sanjarenju postiže bolje rezultate na testovima kreativnosti, pokazalo je istraživanje na kalifornijskom sveučilištu u Santa Barbari. Tijekom sanjarenja, originalne ideje dobiju priliku da sazriju.

 

 

Pomaže ostvarenju konkretnog cilja
Prilikom sanjarenja o određenom zadatku koji nam predstoji – nastupu u sportskom natjecanju ili izlasku na ispit – pokrećemo umne mehanizme koje mozak koristi i u stvarnim situacijama. Zahvaljujući tomu, sanjarenje se može smatrati oblikom treninga za „pravu stvar“.

 

Poboljšava međuljudske odnose
Tijekom sanjarenja, često obrađujemo scenarije u kojima se ophodimo s drugima, pri čemu „vježbamo“ snalaženje u stvarnim društvenim situacijama.

Nanny

Ovaj članak trenutno nema komentara

Prvi komentarišite članak

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0