„in“ koeficijent otpornosti!?

Otpornost rječnik definira kao sposobnost (tijela ili čega drugoga) da se nečemu odupre; izdržljivost.
Otpornost je također i elastičnost, sposobnost da se tijelo uspravi nakon što je savijeno, a to je najveća čarolija koju možemo spoznati ili naučiti.

I dok je nemoguće izbjeći izazove koje pred nas stavlja život, način na koji se nosimo s njima definira hoćemo li biti netko tko hoda ili puže.

„Elastičnost je kvaliteta kojoj su se divili veliki ljudi već stoljećima i to kroz mnoge kulture“, kažu autori knjige „Resilience: Bounce Back From Whatever Life Throws At You“.

Dodaju: „Prinčevi iz bajki, uvijek zgodni i pametni, prisiljeni su savladavati nizove izazova prije nego što osvoje svoju princezu, a njihov najbolji trenutak dolazi onda kada je njihova otpornost na samim granicama“.

Visoki IQ (kvocijent inteligencije) i EQ (emotivna inteligencija) su od ključnog značaja za uspjeh, ali postoji i treća kvaliteta – otpornost, koju je vrlo lako previdjeti.

Možete biti pametni i dobri s ljudima, ali ako nemate odlučnosti da ustrajete u teškim vremenima i suočite se s teškim izazovima, teško da ćete igdje dogurati.

Pet ključnih čimbenika čine otpornost:

– optimizam,

– oslobađanje od stresa i anksioznosti,

– preuzimanje osobne odgovornosti,

– otvorenosti i prilagodljivost,

– te pozitivan i dinamičan pristup rješavanju problema.

Izvor: CoverMagazin