Zdrava prehrana neophodna je za tijelo, ali i za kožu. Ako želite lijepu i zdravu kožu, obratite pažnju i počastite se sa sljedećih sedam namirnica i uživajte u prekrasnoj, lijepoj i zdravoj koži.
1. MRKVA
Mrkva organizmu donosi niz korisnosti, a obiluje vitaminom A, koji sprječava razvoj zloćudnih oboljenja kože.
2. ŠPINAT
Špinat je namirnica na kojoj će vam koža biti zahvalna. Ljudi koji redovno konzumiraju špinat dvostruko smanjuju rizik za obolijevanje od raka kože.
3. KROMPIR
Krompir je prepun vitamina C, koji štiti vašu kožu od bora.
4. ZELENI ČAJ
Budući da zeleni čaj ima antikancerogena svojstva, dobar je i jako koristan za vašu kožu.
5. BADEMI
Bademi su sjemenke bogate vitaminom E, koji je iznimno zdrav za kožu. Pomažu koži i kod izlaganja suncu, jer štiti od UV zraka.
6. SJEMENKE SUNCOKRETA
Sjemenke suncokreta bogate su omega 3 masnim kiselinama, koje uklanjaju mrlje na koži i ublažavaju bore.
7. CRNA ČOKOLADA
Flavonoidi u crnoj čokoladi smanjuju hrapavost kože i štite od sunca.
Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag
Životni Stil aug 5, 2023 0
Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja
Životni Stil maj 30, 2023 0
Bali – raj za ekološki osvešćene turiste
Životni Stil maj 30, 2023 0
Moda: Džins je ovoga proljeća IN
Kreativne ideje maj 22, 2015 6
An Update for the Top Puma Style Garments
Životni Stil jan 10, 2017 3
Rachel Runs a Business by Her Own Set of Rules
Životni Stil jan 10, 2017 3
Najljepše Pećine Bosne I Hercegovine
Ljepote BiH okt 31, 2013 1
O portalu Pozitivne.info
O projektu dec 17, 2012 1
Ovaj članak trenutno nema komentara
Prvi komentarišite članak